Nordic Walking Einzeltraining

Individuell und erfolgreich - unser Nordic Walking Einzeltraining

Kurzbeschreibung: Neben dem Nordic Walking Techniktraining in Kurs- bzw. Gruppenform bietet die Nordic Walking Academy Berlin auch individuelles Einzeltraining an. Für Einsteiger, Fortgeschrittene und für alle, die Wert auf zeitliche Flexibilität und eine individuelle, professionelle Trainingsbetreuung legen.

Inhalte:

Einzeltraining für Einsteiger

Das Einzeltraining ist besonders für Personen geeignet, die Ihre ersten Nordic Walking Schritte unter professioneller Anleitung machen wollen. Vermittelt werden u.a. Erwärmung und Funktionsgymnastik, die Grundlagen der Nordic Walking Technik sowie Tipps für die ersten eigenen Trainingseinheiten und die richtige Ausrüstung. Das Besondere: Sie bestimmen das (Lern-)Tempo.

Einzeltraining für Fortgeschrittene

Auch fortgeschrittene Nordic Walker können von einem Einzeltraining enorm profitieren. Wie sieht es mit der Technik aus? Haben sich Fehler eingeschlichen? Werden neben der Grundtechnik auch Technikvarianten und Intensivtechniken eingesetzt, um das Training abwechslungsreich und damit langfristig erfolgreich zu machen? Diese Dinge entscheiden maßgeblich darüber, ob Sie Ihre gesteckten Trainingsziele erreichen oder nicht.

Dauer: Eine Einheit dauer ca. 90 Minuten.

Kosten: Eine Einheit kostet 65,00 Euro.

Ort und Termin: Nach Absprache

Hinweis: Das Trainingskonzept My-Nordic-Coach bietet noch mehr:  professionelles Gesundheitscoaching durch Bewegung. Weitere Informationen finden Sie hier:

My-Nordic-Coach